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Reseña del editor ¿ Ha intentado muchas veces perder peso sin lograrlo? Con este régimen usted lo logrará de forma eficaz, sin pasar hambre y con unos resultados sorprendentes. Más de 1 millón de lectores en Francia ya han adelgazado siguiendo los cuatro pasos de esta dieta, basada en el consumo de proteínas naturales y su combinación con el resto de los alimentos. Gracias a los consejos del doctor Dukan ya puede adelgazar sin pasar hambre, sin restringir las cantidades y sin necesidad de modificar sus hábitos. Este libro contiene las claves para lograrlo, así como recetas y menús donde no se deja de lado el placer de comer. Con el Método Dukan usted logrará adelgazar de forma inmediata y mantener su peso estable durante el resto de su vida Dr. Pierre Dukan Médico especializado en el comportamiento alimentario y la reeducación nutricional. Sus libros son best-seller en Francia y se han traducido a las principales lenguas de todo el mundo, convirtiéndose en un éxito mundial. Biografía del autor Nutricionista desde hace más de 35 años, el doctor Pierre Dukan está especializado en psicología del comportamiento alimentario y en reeducación nutricional. Ha escrito numerosos libros desde 1970, sin obsesionarse nunca por la extrema delgadez, más bien insistiendo en la importancia del peso justo de cada uno y en la alimentación sana y natural que permite mantenerse en él sin esfuerzo. Su método para encontrar este peso justo consigue un resultado inmediato y permanente y tiene en cuenta especialmente y en todo momento el bienestar, el alto tono vital y el buen humor de sus seguidores. RBA también ha publicado Las recetas Dukan (2011), Los 100 alimentos Dukan (2012), Todas las recetas Dukan ilustradas (2012), Mi secreto para adelgazar y estar sano (2013) y La pastelería Dukan (2013).Tapa blanda=304 páginas. Editor=Integral (26 de abril de 2010). Colección=DIETA DUKAN. Idioma=Español. ISBN-10=8492981040. ISBN-13=978-8492981045. Valoración media de los clientes=3.8 de un máximo de 5 estrellas 5 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonMantenimiento del hogar y la viviendaCocina, bebida y hospitalidadSalud, familia y desarrollo personal=nº25.883 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 228 en Libros > Hogar, manualidades y estilos de vida > n.° 537 en Libros > Hogar, manualidades y estilos de vida > n.° 3491 en Libros >.Es la traducción del libro original de la dieta, escrito en el año 2000. En estos años han cambiado tantas cosas que quitando la estructura de las fases (que se mantiene) no parece la misma dieta. A este libro le faltan todas las novedades, pero a poco más de 3 euros es un buen punto de partida. Lo que falta se puede buscar en blogs de la dieta.. aunque ya no esta de moda la dieta Dukan y creo que sigue siendo muy efectiva, incluso si no se lleva tan a rajatabla... creo que quien este pensando en hacerla es imprescindible leerselo antes. Esta lo unico que los menús deberian venir mas especificados y mas al alcance de todos por que a mi en particular me a costado encontrar algunos productos y por eso no he completado mi dieta. Libro muy útil con recetas e ideas para seguir la dieta Dukan de manera correcta.Es libro de bolsillo con tapa banda y pesa poquito.. La barra muy resistente, visto que yo peso 100 kilos, el saco muy resistente tambien, muy economico y no hay nada negativo que destacar, lo recomiendo..
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